ニキビ跡はなぜできる?

【質問】
ニキビ跡は、なぜできるんですか?
ニキビ跡ができないために、気を付けたほうがいいことはありますか?

 

ニキビ跡はニキビが悪化しすぎるとできる

ニキビができて、一番気になるのは「ニキビ跡」だと思います。
せっかくニキビが治っても、跡が残ってしまったら悲しいですよね?

 

ニキビ跡には、大きく分けて、3種類があります。

 

赤いニキビ跡

赤い色をして、症状によっては広範囲にできることがあります。
ニキビの際にできた毛細血管が、肌を通して透けて見えているものです。

 

茶色いニキビ跡

茶色い斑点状のニキビ跡。
ニキビの際にできた色素沈着がのこってしまっているものです。

 

デコボコのクレーター状ニキビ跡

肌がデコボコのクレーター状になってしまうニキビ跡。
ニキビがあまりにも悪化しすぎたためにできます。

 

これらのニキビ跡は、いずれもニキビが悪化するとできるものです。
特にクレーター状のニキビ跡は、ニキビが悪化の最終段階、
「黄ニキビ」まで至ってしまうとできます。

 

赤と茶色のニキビ跡は、ニキビが治れば、通常は数ヶ月のあいだに消えると思います。
でもクレーター状のニキビ跡は、ニキビが治ってから何年も残ることがあり、
きれいに消すのはなかなか難しいものです。

 

ニキビ跡を残さないために必要なことは?

ニキビ跡を残さにために必要なのは、

  • 早期のケアを心がける
  • ニキビを触ったり潰したりしない

の2つです。

 

早期のケアを心がける

ニキビ跡は、ニキビが悪化するとできるものです。
ニキビを悪化させなければ、できることはありません。

 

なのでニキビができたら、まずは早期のケアを心がけるようにしましょう。
早い段階からきちんとしたケアをすれば、ニキビは悪化することはありません。

 

ニキビを触ったり潰したりしない

ニキビができると、どうしても触ったり潰したりしたくなりがち。
でもこれは、ニキビを決定的に悪化させる原因になりかねません。

 

ニキビを触ると、手に付いていた雑菌が、ニキビの中に入り、ニキビを悪化させます。
またニキビを潰すと、毛穴に傷がつくことがあり、そうすると、
そこから雑菌が肌の内部に侵入し、ニキビは激しく悪化します。

 

なので、ニキビができたら、とにかく触ったり潰したりしないことが大切です。
もしどうしても触りたくなってしまう場合には、
ニキビパッチなどを貼るようにするのもおすすめです。

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